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マシンを購入する
ラグリーフィットネスをラグリーフィットネスたらしめている重要な要素、それは、メガフォーマーやマイクロフォーマーなどの独自開発のマシンです。セバスチャン・ラグリーは、1998年の開始以来、多大な時間をかけて、マシンを進化させ続けてきました。
ピラティスで使われるリフォーマーに似たマシンだと間違われることもありますが、ラグリーフィットネスで使われるマシンは、短時間で卓越した結果をもたらすように特別に設計されたフィットネス機器であり、リフォーマーとは全く別物です。ラグリーフィットネスでは、この独自開発のマシンを使うことで有酸素効果と無酸素効果を同時に実現し、余分な脂肪がなくメリハリのあるトーンド・ボディ(引き締まった体)を作ることができます。
ラグリーフィットネスのマシンは、フロントとバックにプラットフォームがあります。これにより、同じ動作でも方向や位置によって、様々なバリエーションのエクササイズを作り出すことができます。また、キャリッジに接続するスプリングの張力により、関節や結合組織への負荷をかけることなく、長時間にわたって継続的に筋肉刺激を発生することができます。
日本では現在、大規模スタジオに最適なメガフォーマーと、小規模スタジオや家庭に最適なマイクロフォーマーの2種類を取り扱っています。
MEGAFORMER
メガフォーマー
MICROFORMER
マイクロフォーマー